Las risas y el buen rollo no faltaron en el taller de risoterapia impartido en Talavera de la Reina por la escuela infantil ‘Bichos’ y la escuela de baile ‘Baisalón’.
Durante las tres horas que duró el taller, los veinte participantes pudieron disfrutar de un domingo diferente descargando endorfinas y oxitocinas. Los bailes y los juegos fueron los instrumentos para que las risas hicieran acto de presencia.
BENEFICIOS DE LA RISOTERAPIA
Los problemas existen y existirán. El hecho de estar vivos ya es un regalo, y sonreír nos aporta beneficios.
Con actividades sencillas -al alcance de cualquiera- que aportan magníficos beneficios como la reducción del estrés y la ansiedad, se puede vivir un poco mejor.
La risoterapia cultiva la alegría, umenta la vinculación social, reduce el estrés y hasta puede ayudar aliviar molestias físicas.
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