El paseo, en invierno,
es muy sano y sencillo.
Procurar ir bien abrigado
sin las manos en los bolsillos.
Después de media hora
notarás un calorcito.
Es porque ha salido el sol
y no hace tanto fresquito.
Por la mañana hace frío
y te de debes de abrigar.
Procura llevar un jersey
porque nunca te sobrará.
Los que ya somos mayores
pasear es una ilusión.
Procura no hacer esfuerzo
si padeces de corazón.
Andar nos viene muy bien.
Pero yo te recomendaría,
para que vayas más seguro,
lo mejor es en compañía.
Acompañado es mejor,
el paseo es más ameno.
El camino parece más corto
y las piernas duelen menos.
Al que no le guste andar
puede hacerlo en su casa.
Pero si no sales a la calle
nunca sabrás lo que pasa.
Hacer ejercicios en casa
no es ninguna tontería.
Yo prefiero el campo
a cualquier hora del día.
En casa, no es lo mismo.
No pones la misma ilusión.
Mi esposa, con la radio a tope,
y mi hijo la televisión.
Procura no protestar
porque nunca tendrás razón.
Si te molesta el ruido,
ahí tienes el balcón.
Jesús Illescas